Врач Денис Банный рассказал, что отеки могут указывать на опасные заболевания
Очень многие факторы могут стать причиной отеков. В том числе, длительное нахождение в одном положении, неправильное питание или же серьезные заболевания. О том, как не пропустить тревожные "звоночки", рассказал в беседе с Известиями врач Денис Банный.
Соль в рационе - одна из самых распространенных причин отеков на лице, руках и ногах. Специалист отметил, что всего 1 грамм хлористого натрия способен удержать до 200 мл воды. Большое количество соли содержится в готовых блюдах — промышленных консервах, фастфуде и полуфабрикатах.
Кроме того, нередко с отечностью сталкиваются беременные, а также женщины в сериод менструации. В большинстве случаев эти отеки неопасны, но необходимо обратиться к врачу, если они возникают регулярно, так как это может являться признаком гестационного сахарного диабета или нарушения работы почек.
Если регулярные отеки отмечаются в области шеи и лица - причиной могут быть аллергия, сердечная или почечная недостаточность, цирроз или рак печени.
Патологические отеки сопровождаются другими симптомами: проблемы с мочеиспусканием, боль в груди или пояснице, резкие скачки артериального давления, затрудненное дыхание.
Если врачи не нашли тревожных признаков отечности, то справиться с этой ситуацией можно самостоятельно, наладив питание и увеличив физические нагрузки. Кроме того, полезно добавить в рацион продукты, богатые калием, — этот микроэлемент обладает легким мочегонным эффектом. Он содержится в апельсинах, бананах, картофеле, шпинате и авокадо.
