Эндокринологи и диетологи пояснили, что именно не стоит есть на завтрак для профилактики развития рака и деменции.
Любимые многими бутерброды с колбасой и яичница с колбасой и беконом – это завтрак, который угрожает раком и деменцией. Об этом предупредила в своем Телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова. Доктор медицинских наук советует исключить эти продукты из своего рациона.
По словам эксперта, регулярное употребление пеработанного мяса (сосиски, бекон, колбаса и т.д.) негативно влияет на работу нервной системы, на интеллектуальные способности человека, а значит ведет к деменции. Говоря научным языком, ускоряет когнитивное старение. Еще обработанное мясо повышает риск развития рака, возникновения проблем с работой сердца и сосудов.
Доктор наук Татьяна Шаповаленко и Андрей Золотарев добавили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта повышает фастфуд и шоколад. Этой информацией они поделились в телепрограмме «О самом главном». Причина их негативного влияния на организм кроется в большом количестве сахара и жира.
