Заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В. П. Полякова, врач-кардиолог Елена Куракина, подчеркивает, что одним из первых последствий лишнего веса становится повышение артериального давления.
Это связано с увеличением нагрузки на сердце и сосуды, что приводит к их износу и снижает общую работоспособность сердечно-сосудистой системы.
Лишний вес также способствует развитию дислипидемии — состояния, при котором нарушается уровень липидов (жиров) в крови. Это приводит к увеличению уровня холестерина, что, в свою очередь, способствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Эти бляшки могут сужать артерии, ограничивая приток крови к жизненно важным органам и увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт.
Ожирение связано с развитием сахарного диабета и инсулинорезистентности. Эти состояния приводят к тому, что организм не может эффективно использовать инсулин, что вызывает повышенный уровень сахара в крови. Хроническое высокое содержание сахара может повредить кровеносные сосуды, что еще больше увеличивает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений.
Лишний вес создает порочный круг, в котором снижается физическая активность. Это, в свою очередь, приводит к дальнейшему увеличению веса и ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы. Для поддержания здоровья сердца крайне важно регулярно заниматься физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают снизить артериальное давление, улучшить уровень липидов в крови и контролировать уровень сахара.
