Специалисты также перечислили три основных фактора, которые губят здоровье печени.
Печень – главный фильтр организма. Для поддержания здоровья печени медики рекомендуют сократить потребление алкоголя, минимизировать стресс и предотвратить вероятность заражение вирусными гепатитами.
На здоровье печени также крайне негативно влияют различные медикаменты.
При этом эксперты также дали советы о том, какие продукты нужно употреблять для очистки этого жизненно важного органа от накопившихся там токсинов.
Так, по словам специалистов Роспотребнадзора, поддержать печень можно введя в свой рацион тыкву, свёклу, ягоды (вишня, малина и клюква), зелёный чай и куркуму.
В этих продуктах есть все необходимые для печени витамины и микроменералы.
