Синоптики обещают плюс 32 градуса. Рассказываем, как не перегреться.
Пик аномальной жары на этой неделе в Челябинской области придётся на четверг и пятницу, 4 и 5 июля. Об этом рассказали в региональном центре по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
— На территорию Южного Урала всё также распространяет свое влияние высотный гребень, температурный фон продолжит повышаться.
4 июля переменная облачность, без осадков, ветер северный 4-9 метров в секунду, температура воздуха +27+32 градуса. 5 июля переменная облачность, местами дожди и грозы, ветер северо-западный 4-9 метров в секунду, столбики термометров также покажут до 32 градусов выше нуля.
Немного "похолодает" в субботу, 6-го июля. До +26+31 градуса прогреется воздух в разных районах области, местами пройдут небольшие дожди.
Некоторые южноуральцы плохо переносят сильную жару, для них есть советы: надевайте светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка, обязательно головной убор. Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и находитесь в тени. Исключите алкоголь, пейте больше жидкости, лучше минеральную воду без газа. При тепловом ударе немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ. Медленно выпейте много воды, постарайтесь охладить свое тело.
