Эксперты утверждают, что такие опасения часто беспочвенны.
В последнее время клубника часто оказывается в списке продуктов, которые рекомендуется исключить из рациона кормящим мамам, детям до 2-3 лет и беременным женщинам из-за предполагаемой аллергенности. Однако доктор медицинских наук, профессор Наталья Корягина из Пермского медуниверситета утверждает, что такие опасения часто беспочвенны.
По словам эксперта, реакция на ягоду зависит от количества съеденного: небольшое количество, такое как 3-4 ягоды, обычно не вызывает негативной реакции. Не стоит полностью отказываться от клубники, а важно найти переносимую дозу. По ее мнению, клубника — очень полезный продукт, который способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет и помогает восстановлению после болезней, ускоряет обмен веществ и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
