Так называемая диета «радуга» рекомендует включать в ежедневный рацион продукты всех цветов.
Врач-терапевт и ревматолог Анна Хакимова представила новый подход к здоровому питанию, который может стать настоящим прорывом в профилактике хронических заболеваний. Она рекомендует включать в ежедневный рацион продукты всех цветов радуги, что, по ее мнению, поможет снизить риск развития диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Так называемая диета «радуга» основана на таком принципе, что каждый цвет овощей и фруктов символизирует различные питательные вещества и антиоксиданты, которые необходимы для поддержания здоровья.
