Эксперты рекомендуют употреблять ее в объеме до 25 граммов в день.
Гастроэнтерологи выяснили, что икра может вредить здоровью и порекомендовали употреблять ее в объеме до 25 граммов в день. Слова специалистов приводит издание «Газета.ру».
По данным врачей, икра содержит большое количество соли, что может привести к отекам и повышению артериального давления. Также продукт очень богат калориями, употребление ее в больших количествах может способствовать набору лишнего веса.
Кроме того, икра часто вызывает аллергические реакции. Превышение допустимой нормы потребления может вызвать тошноту, рвоту, изжогу и понос, предупреждает доктор.
