По словам косметологов, самым важным для состояния кожи является количество сна.
Образ жизни, воздействие ультрафиолета и стрессы на сегодняшний момент признаны самими важными факторами, влияющими на сохранение молодости кожи. Об этом сообщила врач-косметолог, врач-дерматовенеролог клиники эстетической медицины "Время Красоты" Софико Дараселия.
В беседе с "Газетой.Ru" Дараселия пояснила, насколько важным для кожи является образ жизни. Это достаточное количество сна, правильное питание и физическая активность. Кроме того, очень старит употребление спиртных напитков.
Алкоголь усиливает отечность на лице, способствует повреждению сосудов на лице, особенно в области щек, и в целом ускоряет старение. Особенно в больших количествах и если употреблять его регулярно,
- рассказала Дараселия.
Ухудшение тургора кожи под воздействием солнечных лучей – доказанный факт. В результате фотостарения появляется пигментация и разрушается коллаген в коже.
И, наконец, стрессы отражаются на гормональном фоне и обмене веществ в организме, способствуя преждевременному увяданию. Поэтому профилактика стрессовых ситуаций не менее важна, чем образ жизни или защита от солнца.
