Лучше употреблять его натощак.
Ученые сообщили о необходимости чаще пить томатный сок, так как он положительно влияет на здоровье сосудов и сердца. А именно это делает ликоптин и кальций, которые в нем содержатся. Данное исследование было опубликованное в журнале Annals of Nutrition & Metabolism.
Ликопин играет ключевую роль в снижении уровня холестерина в крови. Поэтому томатный сок стоит точно употреблять тем, кто сталкивается с проблемами сосудов и хочет улучшить свое кардиоваскулярное здоровье. Кроме того, содержание калия в соке обеспечивает поддержку здоровья сердечно-сосудистой системы. Витамин способствует нормализации давления и укреплению сердечных мышц.
Ученые рекомендуют употреблять томатный сок натощак, чтобы максимально эффективно усвоить ликопин. Это позволит достичь наилучших результатов в снижении уровня холестерина и поддержании здоровья сосудов.
