Кроме того, она может стать причиной ожирения и проблем с сердечно-сосудистой системой.
О вреде отсутствия физической активности сейчас сказано уже столько, что кажется, невозможно сказать больше. Давно известно, что это приводит к набору лишнего веса, проблемам с суставами и сердечно-сосудистым заболеваниям и так далее. Однако есть ещё и неочевидные риски, которые, как оказалось, могут намного серьёзнее, чем всё перечисленное. Хирург, онкоуролог Марк Гадзиян рассказал, что сидячий образ жизни может стать причиной развития агрессивных форм рака.
В своём Telegram-канале доктор пишет, что провоцирует рост злокачественных опухолей застой крови в органах малого таза. В частности, речь идёт о раке мочеполовых органов. Из-за отсутствия активности и физической нагрузки у клеток начинается кислородное голодание. Именно это и становится причиной мутации, которая приводит к росту раковых клеток.
Также риск развития онкологии повышается при неправильном питании. Так, например, избыток жирной и мясной, а также жареной и молочной пищи вполне может повлиять на образование и рост раковых клеток. С осторожностью также стоит относиться к копчёностям и солёным продуктам. При этом, если включить в своё меню продукты, богатые ликопинами, можно снизить риск возникновения онкологических заболеваний.
"Они являются антиоксидантами. Встречаются в некоторых фруктах и овощах, например, в томатах, грейпфрутах, арбузах", — заключил хирург Гадзиян.
