Издание Express опубликовало комментарии Сунни Пателя, рассказавшего о пользе ягод, рыбы, орехов и цельнозерновых продуктов
Врач Сунни Патель считает, что для снижения вероятности развития онкологических заболеваний достаточно есть ряд продуктов. В их число входят рыба, ягоды, семена льна и орехи. Именно они помогают бороться с развитием воспалительных процессов в организме.
В ягодах, например, содержатся антиоксиданты, а в рыбе — жирные кислоты омега-3. Ко всему прочему Патель коснулся и цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой. Если употреблять их в достаточном количестве, то можно защититься от потенциально смертельной болезни.
В летнее время, как считают специалисты, не заметить заболевание онкологией проще всего. Поэтому людям стоит обратить внимание на один важный признак.
