Лето в разгаре, и многие задаются вопросом: как оставаться активным в жару, не нанося вреда здоровью?
Эндокринолог Зухра Павлова предлагает ряд простых, но эффективных советов для безопасной ходьбы в жаркую погоду:
- Выбирайте свободную, светлую одежду и обязательно носите головной убор.
- Не забывайте...
