В Москве, в парке «Останкино», в течение девяти дней с 16 по 24 июня 2018 года будет проходить Фестиваль Йоги, приуроченный к Международному Дню Йоги. Принять участие в мероприятии сможет каждый желающий, абсолютно бесплатно, ежедневно с 10:00 до 22:00. Основная цель проведения Фестиваля Йоги в Москве Организатором Фестиваля Йоги является индийский культурно-национальный центр «СИТА». Мероприятие пройдёт при поддержке 70 школ йоги, властей Москвы и культурного центра при индийском Посольстве в столице. Ежегодно 21 июня, с наступлением летнего солнцестояния, 177 стран, в том числе и Россия, празднуют День Йоги с большим воодушевлением. Фестиваль рассчитан на людей, желающих раскрыть себя, обрести счастье, оставив весь негатив и отрицательные эмоции позади. Мероприятие призвано объединить жителей и гостей столицы в едином порыве быть здоровыми и счастливыми, помочь ознакомиться тысячам людей со всевозможными направлениями в йоге, основными столичными учителями и школами, а также рассказать всем желающим о правильном питании и образе жизни. Культурная программа на Фестивале Йоги в Останкино К Фестивалю Йоги подготовлена обширная культурная программа. Всех гостей ожидают мастер-классы, как индивидуальные, так и общие, где преподаватели столичных школ йоги покажут различные направления этого учения. На фестивале будет работать «шатёр мудреца», в котором специалисты проведут лекции на тему саморазвития, познания своего «я», аюрведе, здорового образа жизни, а также поделятся личным опытом. В программу праздника вошли очень интересные занятия: мастер-класс по мехенди; управление собственными эмоциями; коррекция осанки; пение мантр; упражнения для дыхания; мастер-класс по массажу; медитация; диагностика человека; фотозона; программа для детей. Более того, в парке будут подавать вегетарианские блюда, а также устроят розыгрыш призов в конце каждого фестивального дня. Маленьких посетителей ждёт детская программа с весёлыми конкурсами, играми и сюрпризами. Коврики для йоги желательно прихватить с собой или взять на прокат в «Останкино». Что такое йога и чем она полезна для здоровья человека Йога – это стародавнее учение, согласно ему, любой человек может управлять своим телом сам, чтобы достичь возвышенного состояния души. Для этого в йоге практикуют специальные упражнения, контроль над эмоциями, расслабление, медитацию, осознание себя. В последние годы йога стала очень популярной практикой среди западных звёзд и профессиональных медиков. Это вовсе не дань моде, а забота о своём здоровье и разуме. Преимущества йоги очень обширные, при регулярных занятиях можно добиться потрясающих результатов: гибкость тела, нормальное давление, стрессоустойчивость, коррекция осанки, избавление от запоров и болей в спине, снижение риска сердечных заболеваний, травм, диабета, стресса и многое другое.
