A sus 17 años Helena Moragas ha conseguido su título de Campeona de España en la categoría cadete, otro exito de la factoría Car Sant Cugat que dirige Jordi García de la mano de la Federació Catalana de Triatló.
Hemos hablado con ella para conocerla mejor
¿ Cómo te metes en el triatlon ?
Comencé en el triatlon a los 11 creo que era un deporte muy exigente y a la vez divertido, al final ha sido un deporte que me ha ido enganchando cada vez más. Venía de practicar y competir en gimnasia artística (deporte al que me dediqué durante 8 años) y equitación, así que seguramente me gustaba sentir las sensaciones de la competición, con lo que al dejarlo necesité buscar un nuevo deporte que me motivase.
¿ Cómo ha sido tu evolución en los entrenamientos desde tu inicio hasta ahora?
La valoración que puedo hacer ahora mirando atrás, es totalmente positiva. ¡ Tres modalidades diferentes te animan mucho a mejorar ! Siempre puedes ver resultados en alguna disciplina o al principio, en todas. Aunque a veces me ha costado asimilar, también que cada cosa tiene su momento y que tan importante es el entreno, cómo el descanso.
Cuéntanos como es una semana tuya normal de entrenos y vida cotidiana, antes del Covid
Disciplina, es la palabra que mejor lo define. Compagino estudios y entrenos durante todo el día gracias a la beca que disfruto en el CAR de Sant Cugat.
Cuando llego a casa dispongo del tiempo justo para deberes y estudiar. Mi rutina, empieza a las 6:45 de la mañana, debo de llegar al instituto a las 8:30 para empezar con las primeras clases que terminaré a las 11:00 para ir a entrenar. Una vez finalizados los entrenamientos, tenemos tiempo para comer y de nuevo volvemos a las clases de 15:15 a 17:45. Si no entrenamos por la tarde, vuelvo a casa para estudiar o ir a la académia, cenar e intento ir a dormir sobre las 23:00 para tener tiempo de descanso.
¿ Cómo fue el confinamiento en cuanto entrenamientos ?
Estaba saliendo de una larga lesión, con lo que gracias al confinamiento logré recuperarme completamente, he de decir que se me pasó bastante rápido. Entre el trabajo online del instituto y los entrenamientos de rodillo por skype con mi equipo del CAR, el Club y otras veces con mis amigos, me amenizaron el proceso.
Por suerte, gracias a mis padres, mantuve el trabajo de gimnasio en casa y pude potenciar esos entrenos preventivos de los que a veces nos olvidamos, así como estiramientos y que son tan importantes para evitar lesiones a la larga. Además, me fué muy bien para sentar la cabeza y organizarme un poco de cara a la nueva situación y planificación de la temporada.
Después llegó a preparación a este campeonato, ¿ cómo ha sido ?
Lo más difícil ha sido la natación, que no pude entrenar durante el periodo de confinamiento. Pero hicimos buenos entrenos en altura en Font Romeu durante 3 semanas junto a mi entrenador Jordi García y mi grupo del CAR. Estos entrenos de calidad han sido clave para afrontar este campeonato tal como yo quería, además de los días previos al campeonato acabamos nuestra preparación en el CAR.
¿ Preparasteis la prueba para el formato CRI ?
Supimos del CRI los días previos, pero estábamos preparando el campeonato sabiendo que habría novedades. En realidad la prueba la afrontaba con tantas ganas e ilusión, que el formato me pareció adecuado a la situación y a mi preparación personal. Creo que el triatlón es adaptación (así lo dice mi entrenador Jordi García) y debemos saber competir en cualquier circunstancia y formato de carrera.
¿ Cómo fue la carrera ?
Muy bien, la verdad que no me esperaba conseguir este resultado. Pero sabía que venía preparada tanto física como mentalmente. A pesar de que ha sido un año de cambios e incertidumbres, me sentí tal y como habíamos planeado durante la carrera. Una buena natación, un circuito de bici exigente y la carrera a pié, luchándola hasta la línea de meta y disfrutando del gran día que nos ofreció Pontevedra.
En tu club ya llevais unos cuantos campeonatos de España, ¿ cómo son allí las cosas cómo son los entrenadores y compañeros ?.
Trabajamos en equipo para todas las competiciones de Club. FASTTRIATLON, es un referente en este deporte. Todos mis compañeros/as són geniales y me siento genial cuándo viajo y compito con ellos. Albert Parreño hace un gran trabajo.
Próximos objetivos
Mi objetivo más immediato, es la copa de Europa que se disputa el próximo 6 de septiembre en Banyoles
Otro a largo plazo, es poder continuar formándome y seguir trabajando progresivamente en este deporte a nivel nacional e internacional, y sobretodo aprender de los mejores. También me gustaría hacer un buen papel a nivel nacional, que me permita vivir más experiencias como las vividas el pasado año en el Mundial y en el que fué mi primer europeo en Áustria.
Después del bachillerato, ¿ irás a la universidad ?
Voy a cursar segundo de bachillerato todavía, pero creo que barajo dos posibilidades: Farmácia o genética… el tiempo dirá.
