В ближайшие дни рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя и избегать переедания. Людям, имеющим предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, важно следовать указаниям врача, следить за своим здоровьем и регулярно принимать предписанные лекарства. Эти меры обусловлены магнитной бурей, которая обрушилась на Землю. По информации Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН, интенсивность геомагнитного возмущения составила около четырех баллов. Ожидается, что магнитосфера улучшится к 11 января, а предыдущий значительный геомагнитный шторм наблюдался 4 января. Магнитные бури могут значительно влиять на здоровье. Наибольшую уязвимость проявляют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. В такие периоды возможны обострения хронических болезней, учащенное сердцебиение, головокружение, нарушение сна, головные боли и резкие скачки артериального давления. Даже у здоровых и активных людей может проявиться усталость, снижение жизненного тонуса и чувство разбитости. Обычно такие симптомы сохраняются некоторое время после завершения магнитной бури. Людям с кардиостимуляторами и другими электронными устройствами необходимо быть осторожными, поскольку возможны сбои в работе этих аппаратов.
