Две распространённые в XVII веке болезни, бывшие тогда настоящим бедствием, стремительно возвращаются в Великобританию. Притом, что человечество вроде бы их давно победило и знает, как с ними бороться. Но не с условиями, их вызывающими.
Все дело в том, что, как заявил для издания Dailystar врач общей практики д-р Бхавини Шах, речь идёт о болезнях нехватки витаминов и других питательных веществ. А еще точнее — о цинге и рахите.
«Многие британцы не обращают внимания на профилактические меры. А ведь простые изменения образа жизни могут предотвратить или даже обратить вспять эти состояния. Но половина из британцев признает, что не получает необходимые витамины и минералы, в которых нуждается наш организм», - заявил доктор Шах.
Он также уверен, что разнообразное и сбалансированное питание обычно обеспечивает вас достаточным количеством витаминов и минералов для оптимального здоровья. «Но дефицит может возникнуть по нескольким причинам. Мы более склонны страдать от недостатка минералов и витаминов с возрастом. По статистике NHS, люди старше 50 лет составляют почти три четверти (72%) всех госпитализированных в связи с недоеданием в Англии», — заявил он.
Также он пояснил, что та же цинга, по сути, это недостаток витамина С в вашем рационе и может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Обычные симптомы цинги — чувство усталости, слабости, раздражительности или грусти в течение длительного времени; вы также можете заметить боль в суставах и то, что ваша кожа легче покрывается синяками. «Другим симптомом является кровоточивость десен и, в более экстремальных случаях, потеря зубов», - заявил он. И добавил, что за последние 15 лет число диагнозов увеличилось более чем вдвое. В зоне риска заболевания — те, в чьём рационе не хватает свежих фруктов и овощей или те, кто просто недоедает. Курение также фактор риска.
В свою очередь рахит и остеомаляция становятся прямым результатом недостатка витамина D или кальция, это делает кости мягкими. «У детей тот же дефицит витамина D или кальция называется рахитом. Несмотря на то, что в западном мире за последнее столетие он почти исчез благодаря возросшему доступу к фруктам и злакам, мы по-прежнему наблюдаем в среднем более 525 случаев рахита в год, причем подавляющее большинство диагностированных — это дети моложе 18 лет. К счастью, теперь легко проверить дефицит витамина D с помощью домашних анализов крови», - заявил он.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
