Многие хотят иметь привлекательную улыбку, стараясь при этом не тратить крупные суммы на услуги стоматолога. Для этого важно не только регулярно выполнять все гигиенические процедуры, но и следить за своим питанием. Ведь некоторые продукты и напитки могут отрицательно воздействовать на зубную эмаль.
Чай
Многие наслышаны о том, что даже полезный напиток может привести к образованию стойкого налета. К тому же, чрезмерное его потребление способен нанести вред эмали. Такими же свойствами обладает и кофе.
Соленые огурцы и помидоры
Эти продукты допустимо употреблять в умеренном количестве, но при избытке в рационе они могут ухудшить состояние эмали из-за содержания уксуса.
Кислые ягоды и фрукты
Несмотря на их общую полезность для здоровья, после их употребления не мешает хотя бы прополоскать рот. В лучшем случае стоит почистить зубы.
Чипсы и сухарики
Эти продукты часто остаются в трещинах и промежутках между зубами, создавая идеальное место для размножения бактерий.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
