Добавить новость

Как сочетание метеорного потока Леониды и самой полной Луны года отразится на людях

Standard: вице-спикер словацкого парламента Данко собрался посетить Москву

Водитель на дрифтующей машине сбил женщину с коляской в Одинцово

Семененко рассказал, что болел перед началом серии Гран-при России



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

I’m 30 with 3 kids but pass for a teenager – my skin is glowing thanks to a £6 Boots buy, it helps fade dark spots too

A WOMAN who is in her 30s but could pass for a teenager has revealed the £6 Boots buy she swears by for perfect skin.

Mum of three Valeria Lipovetsky took to TikTok to share the five hacks she swears by to maintain a youthful glow.

Valeria is often mistaken for a teenager
TikTok/@valeria.lipovetsky
She swears by dry brushing to keep her looking young
TikTok/@valeria.lipovetsky

Vitamin C Serum

Valeria revealed that she uses a Vitamin C serum to brighten up her skin.

Vitamin C serum helps to reduce the appearance of fine lines and wrinkles, and can also protect your skin from sun damage.

You can pick up a bottle from Boots for just £6 and it also helps to fade dark spots too.

Retinol

Retinol can help reduce the appearance of fine lines and wrinkles by increasing collagen and cell turnover.

“I started using this in my late 20s to help cell turnover”, Valeria said.

Body Dry Brushing

The busy mum also revealed that she uses body dry brushing to keep herself looking youthful.

Body dry brushing helps to exfoliate your skin, increases circulation and aids digestion.

It also helps with cellulite.

Using a natural bristle brush, simply brush your body upwards in short firm strokes towards your heart.

Cold Shower

At the end of every show, Valeria switches the water to freezing cold for 20 seconds.

This increases immunity and improves your circulation.

Gua Sha

Every night before bed, Valeria does Gua Sha to relieve muscle tension and diminish wrinkles.

Gua Sha is a natural, alternative healing technique which involves scraping the skin with a smooth-edged massage tool.

Tips to age well

There are a number of habits you can take up to care for your health and wellbeing as you age.

Age UK shared the following tips:

  • Do things that you enjoy everyday – whether that’s cooking, seeing friends or enjoying a good book
  • Stay hydrated – drink six to eight cups of water a day
  • Eat plenty of fruit and veggies to lower your risk of heart disease and certain cancers, have beans, pulses, fish, eggs and meat to repair your body after injury, starchy carbs for energy dairy to help keep bones strong
  • Manage long-term health conditions to prevent them progressing or having a greater impact on your health
  • Quit smoking and reduce alcohol intake to no more than 14 units a week
  • Make mental health a priority and get treatment for it, as it can also impact physical health
  • Make sure you’re getting quality sleep
  • Keep socialising – and call a friend or loved one if you can’t make it out the house
  • Be physically active to lower the risk of depression and dementiaheart diseasestrokeParkinson’s and some cancers

Valeria’s (@valeria.lipovetsky) video has likely left many people impressed, as it has racked up over 2.2 million views on the video sharing platform.

TikTok users raced to the video’s comments section to share their thoughts, with many in disbelief at her age.

One person said: “Honestly, you could pass for a teenager”.

Another person said: “You look so young!”

A third person said: “You look 19!”

A fourth added: “I need to try Gua Sha.”

Fabulous will pay for your exclusive stories. Just email: fabulousdigital@the-sun.co.uk and pop EXCLUSIVE in the subject line.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Инвестор откроет детский сад на востоке столицы по льготной программе

Судьи решили остановить революцию в русских танцах на льду. Гран-при в Москве погасил только родившуюся интригу

Свыше 52 тыс. москвичей занимаются самбо

Водитель на дрифтующей машине сбил женщину с коляской в Одинцово

Музыкальные новости

Станислав Кондрашов о том, как поколение Z переосмысливает карьерные амбиции

Семья пилотов из Оренбурга победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Ростовский-на-Дону электровозоремонтный завод Желдорреммаш восстановил электровоз серии ВЛ82М

Мухаммад вновь стало наиболее популярным именем среди новорождённых в северном регионе РФ

Новости России

Как сочетание метеорного потока Леониды и самой полной Луны года отразится на людях

Standard: вице-спикер словацкого парламента Данко собрался посетить Москву

Семененко рассказал, что болел перед началом серии Гран-при России

Последнее желание Светланы Светличной: как актриса хотела покинуть этот мир

Экология в России и мире

Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»

«Последняя сказка» при поддержке «Авторадио»

В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике

В Новосибирске солист ««Братьев Грим» оценил миллионные гонорары певца «SHAMAN»

Спорт в России и мире

Непреодолимая преграда: Медведев снова проиграл Синнеру и не смог выйти в полуфинал Итогового турнира ATP

«Блокируй шум»: Медведев оправился от стартовой неудачи и легко обыграл де Минора на Итоговом турнире ATP

Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP

Теннисист Рублев проиграл Рууду на Итоговом турнире ATP

Moscow.media

Сооснователь OpenAI Грег Брокман вернулся в компанию после длительного отпуска

BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей

По требованию прокурора проведен ремонт путей необщего пользования

BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Последнее желание Светланы Светличной: как актриса хотела покинуть этот мир

На прилавках российских магазинов нашли рыбные консервы с личинками

Исследователи изучили мумию саблезубого котенка из вечной мерзлоты в Якутии

Водитель на дрифтующей машине сбил женщину с коляской в Одинцово