Добавить новость

Импорт нефти в Индию в сентябре 2024 г. увеличился на 2,5%

Во Владимире у сотрудника на удаленке меньше шансов на карьерный рост, чем у его коллег в офисе

Как поддержать организм во время авитаминоза и сезона простуд

Михаил Пореченков против китайской мафии: на ТНТ покажут продолжение сериала «Полярный»



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

‘World’s most monstrous’ bodybuilder Illia Golem who ate 16k calories a day dies after suffering heart attack aged 36

A MAN known as the world’s “most monstrous bodybuilder” has died at the age of 36.

Belarusian Illia Golem reportedly suffered a heart attack at home on September 6 and his wife Anna performed CPR.

The ‘world’s most monstrous bodybuilder’ Illia ‘Golem’ Yefimchuk, from Belarus, has died
His wife Anna performed CPR after he suffered a reported heart attack

The bodybuilder was rushed to hospital by helicopter but later died.

“I prayed all this time, hoping that Illia would recover,” his wife told Belarusian outlet Onliner.

Golem ate seven times a day consuming 16,500 calories, including 108 pieces of sushi and over two kilograms of steak.

Known as the “340lbs beast” and The Mutant, he stood at a whopping 6ft 1 inch tall and boasted a 61-inch chest and 25-inch biceps.

She said after his death: “I thank everyone for their condolences. It’s very heartwarming to realise that I am not left alone in this world, and so many people have offered me help and support.”

“I spent every day by his side, hoping, and his heart started beating again for two days, but the doctor gave me the terrible news that his brain had died.”

Golem could lift a 600lb bench press and do 700lb deadlifts.

Although he didn’t compete professionally, he became iconic on social media with more than 300,000 Instagram followers.

“My transformation is a result of years of hard training and discipline, paired with an understanding of exercise physiology and nutrition,” he has previously said. 

“My mission is to instil a work ethic in people so they can overcome and surmount their fears while acting confidently towards the betterment of themselves and those around them.”

The 35-year-old joined his local gym as a kid because he wanted to be like his heroes Arnold Schwarzenegger and Sylvester Stallone.

With the help of the gym’s trainer and with tips from magazines, Golem began on the path to becoming one of the world’s most imposing bodybuilders.

Men’s Health previously revealed the contents of Golem’s typical daily diet.

He usually opted to eat seven meals, packing in the calories to supplement his gym work.

The bodybuilder weighed around 158kg, or 24st 12lb

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В подольском гвардейском классе завершилась неделя, посвященная изучению правовых знаний и законов Российской Федерации

Раздолье для активных. Каждый год округ прирастает десятками новых объектов для занятий спортом

Дополнительные 87 указателей исторической навигации появились в столице

Команда из Павловского Посада выиграла первенство России по баскетболу

Музыкальные новости

Продвижение Песни в Мою Волну.

Баста собрал аншлаг на "Газпром Арене" и рассказал, что думает о Санкт-Петербурге

«Кубок Спарты», турнир для ветеранов СВО и подготовка к зиме: о чем писали главы городов и районов Коми на этой неделе

Бастрыкин заинтересовался просадкой дома из-за аварии в Нижнем Новгороде

Новости России

В подольском гвардейском классе завершилась неделя, посвященная изучению правовых знаний и законов Российской Федерации

Юрий Куклачёв попал в больницу из-за проблем с сердцем

Раздолье для активных. Каждый год округ прирастает десятками новых объектов для занятий спортом

Обновление RooX UIDM: усиленная аутентификация при входе в Linux

Экология в России и мире

Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»

Россиянам раскрыли цены на новогодний отдых в отелях Египта по системе "Всё включено"

Продвижение Песни в Мою Волну.

Госпожа удача

Спорт в России и мире

Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP

Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP по итогам сезона

Медведев покинул Итоговый турнир ATP, Макдэвид набрал 1000 очков в НХЛ. Главное к утру

Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP

Moscow.media

Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»

18 ноября День рождения Деда Мороза

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики

Троих челябинцев отправили в тюрьму за попытку диверсии











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Как поддержать организм во время авитаминоза и сезона простуд

Во Владимире у сотрудника на удаленке меньше шансов на карьерный рост, чем у его коллег в офисе

Импорт нефти в Индию в сентябре 2024 г. увеличился на 2,5%

Михаил Пореченков против китайской мафии: на ТНТ покажут продолжение сериала «Полярный»