Добавить новость

Суд приговорил убившего своих родителей в Москве мужчину к 16 годам колонии

Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ

Правнучка Льва Толстого Марта Альбертини представит свою книгу в Москве

Мошенники обманули москвича на 59,9 млн рублей меньше чем за месяц



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Inside Chloe Ferry’s amazing home gym with weight rack, treadmill and very own squat rack that needs to be built

CHLOE Ferry can work up a sweat in the comfort of her very own home gym – equipped with everything she needs to let off some steam.

The Geordie Shore star, 24, has totally transformed her body over the past year – going from 11 stone seven pounds, to nine stone nine pounds and she puts it down to her strict exercise regime and eating healthy.

Instagram
Inside Chloe Ferry’s amazing home gym with weight rack, treadmill and very own squat rack that needs to be built[/caption]

The reality star has completely changed her life around and regularly keeps her fans up to date with her daily work outs and what she eats during the day to keep slim.

After calling time on her relationship with ex Sam Gowland, Chloe moved into her gorgeous new pad, and has gone on to create the perfect space to pump some iron and work up a sweat.

Her very own gym is located at the side of her stunning Newcastle home, in her garage, and is kitted out with everything that she needs to achieve her fitness goals.

Chloe has her own tread mill, weight rack, and she’s even just bought herself a brand new squat rack which is yet to be put up.

Instagram
Her garage has been transformed into the perfect space to work out [/caption]
Instagram
Chloe has her own impressive weight rack and tread mill[/caption]

Earlier this morning she decided to show off her gym on her Instagram story with her 3.4m followers.

She explained: “Since I’ve been gone I’ve had this put up, which I’m really excited about because I’ve got all my different weights now because I need heavier ones because I’m squatting a lot heavier now.”

The beauty then panned the camera over at some cardboard boxes scattered all over the floor and added: “There’s me squat rack. That looks very complicated to put up, but yeah I can’t wait to get back to training.

“You know when you just feel in yourself that you’ve put weight on, I can feel my legs when I’m walking, they start rubbing together.”

Instagram
She’s yet to put up hew brand new squat rack[/caption]
Instagram
Chloe told fans that she feels like she’s put on weight over the past few weeks[/caption]
Instagram
The Geordie lass has ditched the boozy nights out for sweaty nights in with her gym equipment [/caption]
Instagram
The star has lost an impressive two stone over the past year[/caption]

Chloe has just returned to the UK after living her best life in Dubai while on holiday with her ex Sam.

The Geordie lass certainly enjoyed her trip away and ate whatever she wanted, making the most of all-inclusive buffets, and even ate five breakfasts in one sitting.

She asked fans on social media: “Is anyone else like me? Before you go on holiday you train a little bit and eat healthily because you want to feel confident in a bikini.

“So I’ve got on holiday and tried to be as healthy as I can. That hasn’t happened. When you go to an all inclusive…

Instagram
Chloe has been away with ex Sam Gowland in Dubai and can’t wait to get back to training [/caption]
Instagram
She recently showed off her tiny frame in a white skirt and bikini top [/caption]

“Five breakfasts I had this morning. Omelettes, croissants, French toast, even a f*****g hash brown. I had the cheek to have a hash brown.

“My diet is out the window. Out the window.

“It’s really funny. I’ll complain about it, that I feel bloated, I don’t feel great, but then do the exact same thing the next day.

“I’ll have five breakfasts again. I don’t help myself to be honest.” 

INSTAGRAM
Chloe has worked very hard to transform her body [/caption]
Instagram
Chloe feels as if she’s piled on the pounds during her recent holiday [/caption]

Chloe recently claimed that all her sexy pictures are “all about the angles,” as she opened up about her weight gain on holiday.

She told her followers: “I’m not going to beat myself up about it, cause when you go on holiday you don’t really think about what you’re eating, you’re drinking and stuff.

“So when I get home I’m gonna work hard and start to feel better.

“And remember guys its all about them angles because I know when you’re scrolling down Instagram, you’re not feeling your best, and see all them sexy girls – it’s all about the angles.”

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Курс на взлет: модернизация аэропортов — мощный стимул экономического развития

Свыше 75 тыс человек отметили День молодежи в парках Подмосковья

Суд приговорил убившего своих родителей в Москве мужчину к 16 годам колонии

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Музыкальные новости

"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»

S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

У ковчега собственная гордость // Как Сергей Кириенко и Дмитрий Чернышенко отметили День молодежи

Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице

Новости России

«РТ-Инвест» завершает строительно-монтажные работы на первом заводе энергоутилизации отходов

Курс на взлет: модернизация аэропортов — мощный стимул экономического развития

Новые автобусы вывели на маршруты в 3 округах Подмосковья

Суд приговорил убившего своих родителей в Москве мужчину к 16 годам колонии

Экология в России и мире

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

Отдыхающий в Кисловодске понял, почему там не любят москвичей, назвав 5 причин для недовольства столичными туристами

Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть

Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров

Спорт в России и мире

Теннисистка Пивоварова назвала травму Джоковича шагом к завершению карьеры

Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00

Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову

Касаткина и Шнайдер блеснули на траве перед Уимблдоном. Идеальный день для российского тенниса

Moscow.media

S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме

Городские приметы Петербурга

ALMI Partner и «ДАКОМ М» подтвердили совместимость операционной системы AlterOS и платформы виртуализации рабочих столов Space VDI











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Курс на взлет: модернизация аэропортов — мощный стимул экономического развития

Суд приговорил убившего своих родителей в Москве мужчину к 16 годам колонии

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

«РТ-Инвест» завершает строительно-монтажные работы на первом заводе энергоутилизации отходов