В преддверии новогодних праздников врачи предупреждают о синдроме "праздничного сердца" — заболевании, которое чаще всего поражает людей во время застолий. Что это за состояние, как его распознать и предотвратить, рассказывает Tengri Life.
Синдром "праздничного сердца" - это состояние, при котором наблюдается учащенное или нерегулярное сердцебиение, возникающее после чрезмерного употребления алкоголя. Согласно данным National Library of Medicine, подобные случаи наиболее часто происходят из-за негативного воздействия спиртных напитков на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Это состояние может проявиться даже у людей, которые ранее не имели проблем с сердцем. В группе риска находятся:
Люди с повышенной тревожностью.
Те, кто страдает хроническим недосыпом.
Те, кто употребляет алкоголь без контроля.
Как распознать симптомы?
Признаки синдрома:
Учащенное сердцебиение.
Ощущение перебоев в работе сердца.
Головокружение и слабость.
Боль или дискомфорт в груди.
Одышка или затрудненное дыхание.
Иногда болезнь может не проявлять явных симптомов. В таких случаях ее можно выявить только с помощью медицинского обследования.
Как предотвратить развитие синдрома?
Медики рекомендуют соблюдать следующие правила:
Умеренно употреблять алкоголь.
Делать перерывы между приемами алкоголя и избегать запоев.
Поддерживать водный баланс и пить больше воды.
Уменьшить потребление жирной и тяжелой пищи.
Больше двигаться и не сидеть долго за праздничным столом.
Если после праздников у вас или у ваших близких появились симптомы аритмии, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Иногда состояние может стабилизироваться, однако заниматься самолечением или игнорировать симптомы недопустимо.
Важно: информация в статье предназначена для ознакомления. Если у вас есть симптомы, обратитесь за медицинской консультацией.
