Каратэ для всей семьи: родители тренируются вместе с детьми в Благовещенске

Совместные тренировки проходят раз в месяц.

Акция "Папа, мама и я - каратистская семья" стартовала в областном центре, сообщил международный союз "Киокушин Профи" в своем Telegram-канале.

Программа занятий рассчитана на то, чтобы родители познакомились с видом спорта детей и научились правильно помогать им в тренировках. В течение года семьи будут осваивать основы ударов руками и ногами, выполнение стоек и блоков, отжимания, приседания, упражнения на пресс и растяжку, а также узнают, как готовиться и настраиваться на соревнования.

Первые семейные тренировки прошли в выходные в двух залах, в них участвовали около трех десятков семей. Родителям и детям рассказали об особенностях каратэ, философии киокушина и спортивном этикете, а завершились занятия семейными эстафетами.

Скриншот видео Telegram-канала "Kyokushin Profi Official"