МЧС России напоминает правила поведения в морозную погоду.
Согласно прогнозу Амурского ЦГМС, на территории Приамурья с 29 декабря по 4 января ожидаются погода преимущественно без осадков, ветер переменных направлений, усиление морозов.
На севере области ожидается понижение температуры ниже климатических норм на 1-3 градуса, в центральных и южных районах - ниже норм на 3-7 градусов.
Сильные морозы могут привести к нарушению работы ЖКХ, объектов энергетики, а также увеличению числа бытовых пожаров из-за повышенной эксплуатацией электронагревательных приборов и отопительных печей, спровоцировать возникновение ЧС, напоминают специалисты МЧС России.
В ведомстве посоветовали при понижении температуры воздуха сократить пребывание на улице, без крайней необходимости не планировать длительные поездки на личном автотранспорте.
Кроме того, при усилении мороза есть большая вероятность получить переохлаждение и обморожение. К этому может привести длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), ослабленное состояние организма после болезни, влажная одежда, тесная обувь, отсутствие головного убора. В группе риска находятся пожилые люди и дети - они больше всего подвержены переохлаждению. У людей старшего возраста из-за некоторых болезней может быть нарушена терморегуляция, а у детей такая функция организма еще несовершенна.
Чтобы не получить обморожение, лучше одеваться по погоде - предпочтение отдавать теплой, свободной многослойной одежде. Стоит запастись шерстяными носками и теплыми стельками, которые сохраняют сухость ног. На морозе не нужно носить металлические украшения, в том числе серебряные и золотые. Обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в плотно прилегающей к ноге, тесной обуви можно очень быстро замерзнуть. Помимо этого, нужно носить непромокаемую обувь на толстой подошве. Быстрее всего замерзают пальцы рук - необходимо носить теплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожение. Обязательно закрывать лицо и уши - кожа на этих участках наиболее чувствительна к холоду.
Также стоит отказаться от алкоголя. Употребление спиртных напитков создает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению. Нужно полноценно питаться, потому что еда - это источник тепла. При замерзании можно перекусить что-то горячее или выпить горячий чай.
На морозе надо двигаться - длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Можно тереть руки друг о дружку, стучать ногами, шевелить пальцами ног, прыгать, делать круговые движения руками. Если это все не помогает согреться, лучше постараться как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
