Приложения для отказа от курения помогают бросить вредную привычку втрое лучше, чем сила воли
По результатам 31 исследования с участием около 12 тысяч человек ученые сделали предварительный вывод о том, что приложения для отказа от курения действительно справляются со своей функцией. Причем настолько хорошо, что их можно смело рекомендовать в качестве альтернативы традиционным методам борьбы с курением. Не потому, что они лучше, а из-за особенностей современного мира, в котором жизнь людей неразрывно связана с использованием смартфонов.