Гандбол, или ручной мяч, — командная игра, которая сегодня набирает популярность. Ведь российская женская сборная по гандболу — одна из лучших в мире. А наша Анна Вяхирева, олимпийская чемпионка-2016 и серебряный призёр Олимпиады-2021, признана самым результативным игроком мира. Почему стоит заняться гандболом, «СЗ» рассказала педагог гандбольного клуба дворца творчества «Неоткрытые острова» в Митине, кандидат в мастера спорта, кандидат педагогических наук Анастасия Волкова.
1. Гандбол преимущественно мужской или женский спорт?
Изначально гандбол был женским видом спорта. Гандбол в том виде, в котором его знают сейчас, был создан в Дании в конце XIX века, когда преподаватель физкультуры Хольгер Нильсен подумал: для мальчиков есть футбол, баскетбол, а для девочек игр с мячом нет! Основываясь на древних трактатах, он соединил футбол с баскетболом, и получился гандбол, где мяч бросают не в кольцо, а в ворота. Мяч не пинают, а хватают и бросают руками. Именно бросают: в этом отличие игры от, например, волейбола, где мяч отбивают. Потом мужчины, как водится, перехватили пальму первенства, и в 1936 году, когда гандбол включили в программу Олимпийских игр, на соревнования допускались только мужские команды. Сегодня в гандбол играют как мужчины, так и женщины.
2. С какого возраста стоит начинать?
Начинать стоит лет с семи-восьми. Выступать на соревнованиях ребята могут практически с того момента, как пришли в этот вид спорта. Любопытно, что детишки идут заниматься этим видом спорта всегда с удовольствием — и мальчики, и девочки. Когда я набираю ребят в секцию, я всегда говорю: «Кто любит бегать, прыгать и играть с мячом — эта игра для вас» Желающих всегда много.
3Обязательно ли в гандболе быть по-спортивному наглым?
Хорошая спортивная злость и напористость, как и в любом спорте, безусловно, нужны. Будете мямлить, уступать сопернику в борьбе — проиграете. Есть в гандболе и место силовой борьбе. Например, можно «обнять» (на гандбольном сленге — «завязать») соперника, мешая ему. Но вместе с тем гандбол — игра джентльменская, тут прямой агрессии нет места. За толчок противника локтем в спину могут дисквалифицировать. В гандболе есть то, что не увидишь в футболе или хоккее: наряду с жёлтой карточкой (предупреждение) или красной (штраф, удаление) здесь есть синяя карта. Это всё — дисквалификация и прощание с любимым видом спорта. Так что у нас травм наверное, даже меньше, чем в других видах спорта.
4. Гандбол — это больше про ловкость или про интеллект?
Спортивными медиками признано, что гандбол — самая быстрая командная игра. Только представьте себе: мяч летит в ворота со скоростью от 90 км/ч (рекорд — около 130 км/ч). Игроки обязаны мгновенно реагировать на изменения ситуации и столь же мгновенно принимать решения. Поэтому гандбол, конечно, — это не только ловкость. Игра развивает интеллект. Кстати, наши ребята-гандболисты в школе начинают лучше учиться, быстрее соображают. А актёры, в прошлом занимавшиеся гандболом, не боятся играть в кино трюковые сцены и драки без дублёров. Например, Ян Цапник, Сергей Светлаков, Гоша Куценко, Алексей Дмитриев.
5. Есть ли возможность заниматься бесплатно?
Гандбол — олимпийский вид спорта. Поэтому в школах олимпийского резерва занятия бесплатные. Правда, там надо давать результат. Есть бесплатные секции в культурных центрах, при обычных школах. Например, у нас в «Неоткрытых островах» секция бесплатная.
Секция гандбола во дворце творчества детей и молодёжи «Неоткрытые острова»: Ангелов пер., 2, корп. 2, тел. (495) 751-9994
