Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass wir am Tag 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu uns nehmen sollen. Wenn wir aber viel Sport machen, darf es auch etwas mehr sein. Für Menschen etwa, die mehr als fünf Stunden in der Woche Sport machen, liegt die empfohlene Menge ein Drittel höher. Wie nützlich sind Protein-Shakes? Von Constanze Fett

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

«Куртуа, Де Брейне и Лукаку решили не приезжать». Мостовой аргументировал прогноз на битву Италии с Бельгией

Источник 360.ru: трех жителей загоревшегося «Дома-корабля» спасли в Москве

Можно было спасти: вскрылись новые детали по делу об убийстве Талькова

Инфекционист Вознесенский предупредил о рисках заражения лихорадкой Марбург через фрукты

Музыкальные новости

Bigpot.news

«Металлург» победил московское «Динамо», отыгравшись с 1:3 перед третьим периодом матча КХЛ

«Геоаналитика» от «Яндекса»: Новый инструмент для бизнес-анализа городов

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.

Новости России

29ru.net

Улица Красноуфимская в Екатеринбурге

Пока в Якутии была ночь: потоп в Сахаре, побег из суда в Казани, белая щука в ХМАО

Можно было спасти: вскрылись новые детали по делу об убийстве Талькова

«Куртуа, Де Брейне и Лукаку решили не приезжать». Мостовой аргументировал прогноз на битву Италии с Бельгией

Экология в России и мире

Life24.pro

Суета вокруг шиповника: витамин C, который не так-то просто и добыть

Какие капельницы или уколы делают для выхода из запоя?

К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Спорт в России и мире

News.tennis

Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани

Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане

Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Moscow.media

News24.pro

Беляевскую премию вручили за развитие ИТ и искусственного интеллекта

Набор абитуриентов для обучения на прокурорско-следственном факультете Военного университета Минобороны России

Челябинскую птицефабрику наказали за нарушения при обращении с пометом

Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.

Life24.pro

Суета вокруг шиповника: витамин C, который не так-то просто и добыть Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда "Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей

News-life

В деле Иванова о растрате фигурирует сбежавший за границу банкир Бугаевский Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК» Человек погиб во время серьезного пожара в столичном «Доме-корабле» ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Россияне массово избавляются от валюты. Пять способов удачно вложить рубли

Источник 360.ru: трех жителей загоревшегося «Дома-корабля» спасли в Москве

Смертоносный вирус Марбург передается через немытые бананы и животных

Три человека спасены при пожаре в доме на Большой Тульской улице в Москве

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Три человека спасены при пожаре в доме на Большой Тульской улице в Москве

Источник 360.ru: трех жителей загоревшегося «Дома-корабля» спасли в Москве

«Что споют наши дети и внуки». Зачем Валерий Гергиев прилетел из Макао

Где сейчас муж Авдюхиной и нашли ли деньги клиентов барнаульского "Жилфонда"?

Читайте на 123ru.net

Разное на 123ru.net

Жизнь

Настроение

News in English

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

«Куртуа, Де Брейне и Лукаку решили не приезжать». Мостовой аргументировал прогноз на битву Италии с Бельгией

Источник 360.ru: трех жителей загоревшегося «Дома-корабля» спасли в Москве

Можно было спасти: вскрылись новые детали по делу об убийстве Талькова

Инфекционист Вознесенский предупредил о рисках заражения лихорадкой Марбург через фрукты

«Металлург» победил московское «Динамо», отыгравшись с 1:3 перед третьим периодом матча КХЛ

«Геоаналитика» от «Яндекса»: Новый инструмент для бизнес-анализа городов

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.

Улица Красноуфимская в Екатеринбурге

Пока в Якутии была ночь: потоп в Сахаре, побег из суда в Казани, белая щука в ХМАО

Можно было спасти: вскрылись новые детали по делу об убийстве Талькова

«Куртуа, Де Брейне и Лукаку решили не приезжать». Мостовой аргументировал прогноз на битву Италии с Бельгией

Суета вокруг шиповника: витамин C, который не так-то просто и добыть

Какие капельницы или уколы делают для выхода из запоя?

К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани

Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане

Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Беляевскую премию вручили за развитие ИТ и искусственного интеллекта

Набор абитуриентов для обучения на прокурорско-следственном факультете Военного университета Минобороны России

Челябинскую птицефабрику наказали за нарушения при обращении с пометом

Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.

Топ новостей на этот час

Россияне массово избавляются от валюты. Пять способов удачно вложить рубли

Источник 360.ru: трех жителей загоревшегося «Дома-корабля» спасли в Москве

Смертоносный вирус Марбург передается через немытые бананы и животных

Три человека спасены при пожаре в доме на Большой Тульской улице в Москве