Синоптики обещают сильную жару. В ближайшее время в Центральном регионе ожидается жаркая погода с температурой до 31 градуса. Чтобы пережить жару без вреда для здоровья, эксперты рекомендуют следующие меры: Пить больше воды и прислушиваться к сигналам организма о жажде. Лучше всего пить чистую воду, но также допускается употребление несладких напитков, таких как морсы, компоты, […]
