Каждый день мы погружаемся в мир разнообразных чувств и эмоций: мы испытываем радость и огорчение, восхищение и трепет, волнение и предвкушение. Этими ощущениями хочется делиться в общении с другими людьми, выражая с помощью речи свое состояние полноценно и достоверно. Но, несмотря на яркий калейдоскоп внутренних переживаний, вопреки нашему желанию, часто мы оказываемся в ситуации, когда в ответ на вопрос собеседника: «как тебе?», мы лишь выдыхаем: «нет слов». Фраза «нет слов» становится главным эрзацем чувственной лексики и эмоциональных описаний. А действительно ли у нас нет слов? Куда они пропадают? И нужно ли их возвращать? Попробуем разобраться.
Что такое алекситимия?Отсутствие слов для определения и выражения собственных и чужих чувств называется алекситимией. Несмотря на сложное и медицинское название, алекситимию можно трактовать проще — это трудности, с которыми мы сталкиваемся, когда нам необходимо определить, назвать и высказать чувства. Мы понимаем, что в текущий момент нам может быть плохо, хорошо, нормально…, мы даже можем подписать фотографию с завораживающим видом фразой «мне красиво», но лишь от того, что нам порой не хватает других, более качественных слов. Среди причин обеднения нашей речи, в том числе лексикона для выражения чувств, специалисты называют широкое использование мессенджеров — самого удобного для современного человека средства коммуникации. Ведь вместо того, чтобы описывать чувства и эмоции словами, мы все чаще прибегаем в переписке к упрощенному способу выражения эмоционального состояния. Смайликам.
Нашу жизнь невозможно представить без оперативной связи в мессенджерах. Но этот вид коммуникации при всем удобстве таит в себе несколько подводных камней:
Но почему же ограничение чувственного лексикона в переписке может привести к такому состоянию, как алекситимия?
Потому что со временем мы начинаем не только менее качественно выражать свое состояние с помощью слов, но и понимать чувства другого человека.
В чем же главная опасность неумения называть чувства своими именами?
Как же нейтрализовать негативное влияние мессенджеров на нашу способность испытывать, распознавать и выражать свои чувства?
А главное — больше общаться в живом формате, ведь, несмотря на наше время скоростного обмена информацией, главной роскошью остается роскошь близкого, эмоционального человеческого общения.
