Овощи и фрукты, которые произрастают в нашей полосе, особенно полезны для организма. Один из их — просто кладезь витаминов А, В, С, Е, К, РР, микроэлементов, фитостреролов, пектина и пищевых волокон. Практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Данилюк рекомендует обязательно включить этот продукт в рацион, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
