Новые тесты показали, что креатин — карбоновая кислота с большим содержанием азота — помогает в развитии силовых показателей и увеличении мышечной массы, увеличивает время тренировки и выносливость, а также пользу для мозга человека, передает Sports.kz со ссылкой на Tsn.ua.
