Овощи — основа здорового питания каждого человека. Это ценный источник витаминов, клетчатки и минералов. Мы едим их вареными, запеченными или сырыми. Однако не все из них можно есть в необработанном виде. Последствия могут быть катастрофическими, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
