Zhoya, natif de Perth en Australie, a toujours été très actif, pratiquant divers sports comme la perche, le taekwondo et la course. La danse, qu’il a pratiquée intensivement dans sa jeunesse, reste pour lui une discipline essentielle pour retrouver souplesse et fluidité. « Ce travail de danse travaille tous les muscles que je n’utilise pas normalement ou que je n’entraîne pas en salle de muscu, sur les haies ou à l’entraînement. Ça rajoute une fluidité dans tous mon corps et ma vie en général, » a-t-il expliqué. Il reconnaît que ce travail est crucial pour améliorer sa performance sur les haies.
Depuis trois mois, Sasha travaille avec Grégory Milan, ancien danseur de l’Opéra de Paris et préparateur corporel et artistique. Milan, qui a également travaillé avec Simone Biles, apprécie cette collaboration avec Zhoya. « Nous faisons des exercices de barres au sol et de maintien, et je l’aide à utiliser correctement ses pieds et à améliorer sa force dans la voûte plantaire, » a expliqué Milan. Il trouve que Zhoya, avec ses bases solides en danse, est un élève exemplaire. Ladji Doucouré, champion du monde du 110m haies en 2005 et entraîneur de Zhoya, observe également ces séances avec intérêt, espérant que cette approche multidisciplinaire portera ses fruits.
