Гастроэнтеролог Кашух рассказала о влиянии крепкого чая на усваивание железа
Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала о влиянии крепкого чая на усваивание железа из пищи.
«Так что людям с железодефицитной анемией чай лучше ограничить или хотя бы не пить его сразу после еды — лучше через два — три часа», — заявила эксперт лаборатории «Гемотест» в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, также в крепком чае содержится большая концентрация танинов, которые замедляют моторику ЖКТ и стимулируют выделение соляной кислоты.
Ранее член Российского общества сомнологов, терапевт София Черкасова в беседе с НСН усомнилась, что четыре и более чашек кофе в день способствуют усилению фазы глубокого сна.