Кандидат психологических наук, нейропсихолог Европейского медицинского центра (EMC), старший научный сотрудник Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ Николай Воронин рассказал, что мозг начинает стареть в 25—35 лет.
«С возрастом наблюдается постепенное уменьшение объёма мозга, особенно в лобных и височных долях, которые отвечают за высшие психические функции, такие как планирование, принятие решений и память», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, по мере старения мозг постепенно утрачивает количество нейронов, также снижаются скорость и точность передачи сигналов между ними.
Чтение книг, решение головоломок и использование специальных компьютерных приложений помогут замедлить старение мозга, добавил эксперт.
Ранее заведующая кафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования Федерального научного клинического центра ФМБА России Эльвира Фесенко рассказала о способах сохранить интеллект и ясность мышления в пожилом возрасте.
