Врач Исаев: у счастливых людей более крепкий иммунитет
Врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Руслан Исаев заявил, что люди с высоким уровнем счастья имеют меньшую вероятность развития хронических заболеваний.
«Счастливые люди имеют более крепкую иммунную систему, что помогает им лучше справляться с болезнями и инфекциями. Кроме того, состояние счастья связано с улучшением психологического состояния, снижением уровня стресса и улучшением качества сна», — сказал он в беседе с «Газетой.Ru».
По его словам, поддержка позитивного мышления и радость в повседневной жизни могут улучшить здоровье — как физическое, так и психическое.
Ранее врач-гериатр Курганского областного госпиталя для ветеранов войн Ольга Лобанова в беседе с URA.RU рассказала о способах профилактики деменции.