Терапевт, кардиолог Клиники Фомина Альбина Рахматуллина рассказала о способах проверить здоровье лёгких в домашних условиях.
«Если человек может бодро взбежать на два лестничных пролёта, не делая перерыва на отдых, это является показателем хорошего функционирования лёгких», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, также об оптимальном функционировании лёгких свидетельствует устойчивое, контролируемое дыхание, не сопровождающееся напряжением или болью.
Для точной оценки здоровья дыхательной системы врач рекомендовала пройти полноценное обследование.
Ранее главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия рассказал о пользе 10 000 шагов в день.
