Хирург, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что во время гриппа и простуды полезны продукты, повышающие иммунитет, такие как изюм, льняная каша, брусника.
В этот период следует исключить жареную пищу, продукты, повышающие брожение в кишечнике (бобы, виноград) и алкоголь, поделился врач в разговоре с Life.ru.
При этом следует соблюдать питьевой режим, употребляя минимум два литра жидкости в день, добавил Умнов.
Ранее сотрудник Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Мария Абунина в беседе с радио «Комсомольская правда» высказалась о магнитных бурях. По её словам, их влияние на самочувствие людей не доказано.
