Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал о полезных свойствах чая.
Свежезаваренный чай повышает интеллектуальную активность и работоспособность, помогает справиться с утомлением, улучшает концентрацию внимания, сообщил он в разговоре с «Российской газетой».
«Эти качества напитка обусловлены содержащимся в нём кофеином. В частности, в одном из исследований, проведённом в 2014 году, участники с более высоким потреблением кофеина показали лучшие результаты в тестах на умственные функции», — отметил Лебедев.
Со своей стороны, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24», что регулярное употребление морской капусты помогает вывести из организма соли тяжёлых металлов, излишки сахара и холестерина. Этот продукт улучшает состояние кожи и волос, повышает работоспособность, даёт организму энергию, заключила она.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о пользе зелёного чая для пожилых людей.
