Врач-ревматолог, невролог Павел Евдокименко напомнил о важности гимнастики при артрозе.
«Я часто говорю, что если мы лечим артроз колена, тазобедренных суставов, то нет никаких шансов на значительное улучшение, если ты не делаешь лечебные упражнения», — заявил он в беседе с изданием «Правда.Ру».
По его мнению, всё остальное, в том числе лекарства и мази, — это дополнение к гимнастике.
Евдокименко также выразил мнение, что стоит «зацикливаться» на здоровье в плане правильного образа жизни.
«То есть надо вести более или менее правильный образ жизни. Ещё очень важный фактор, чтобы у человека было более-менее хорошее настроение, чтобы он не зацикливался на неприятностях, чтобы меньше его брали стрессы. И очень важный фактор здоровой, долгой жизни — это увлечённость чем-то», — добавил он.
Ранее невролог, кандидат медицинских наук, академик РАМТН Михаил Бобырь в беседе с интернет-изданием argumenti.ru рассказал, как избавиться от боли в спине с помощью плавания.
