Министерство здравоохранения Кузбасса советует соблюдать ряд рекомендаций, чтобы не вставать из-за новогоднего стола с перееданием.
Чтобы кузбассовцы не испытывали чувства тяжести, перед застольем не нужно голодать. Также нужно уменьшить количество блюд и их калорийность. За новогодним столом должно мало алкоголя, а лучше вообще пить побольше воды и легких напитков.
«Планируя новогоднее меню, важно: Соблюдать умеренность, помнить о рекомендациях лечащего врача, следовать нашим советам»,- уточнили в Минздраве Кузбасса.
