Заведующая неврологическим отделением для больных с нарушением мозгового кровообращения №24 Самарской городской больницы №1 им. Пирогова Елизавета Бекетова: — Основной метод профилактики сосудистой катастрофы — контроль артериального давления. Его регулярное повышение, а также гипертонические кризы приводят к увеличению риска инсульта. У здорового человека, если он не имеет никакой сопутствующей патологии, 120 и 80 мм рт. ст. – это целевые значения его давления. Если есть повышение этих цифр, нужно обратиться к врачу для обследования. Атеросклероз также может привести к инсульту. Это поражение стенки артерий и более мелких сосудов артериол. Во внутренней стенке откладываются холестериновые бляшки, которые с возрастом могут увеличиваться в своих размерах и перекрывать тем самым просвет в сосуды. Когда бляшка увеличена, она становится неровная и рыхлая, может изъязвляться, на ней «наседают» тромбоциты. Тромб от атеросклеротической бляшки может оторваться и вызвать сосудистую катастрофу. Атеросклероз развивается из-за неправильного питания, образа жизни, генетической предрасположенности к повышенному уровню холестерина и образованию бляшек. Особенности питания современного человека – это в том числе потребление большого количества продуктов животного происхождения. В связи с этим с возрастом развиваются проблемы липидного обмена, и повышается холестерин. Для предупреждения проблем со здоровьем необходимо регулярно проходить диспансеризацию, контролировать биохимические показатели, липидный спектр. При изменениях в показателях врач назначает диету или специальные препараты для контроля показателей холестерина. При выявлении атеросклероза и других серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы надо понимать, что потребуется постоянный контроль всех показателей и строгое соблюдение рекомендаций врача. Не стоит думать, что «я сейчас пропил таблетки, и всё встанет на свои места», так не бывает. Профилактика сосудистых катастроф – это пожизненный процесс. Образ жизни должен быть здоровым, включая рациональное питание, умеренную физическую активность и отказ от всех вредных привычек.
