Добавить новость

Мособлархитектура одобрила облик школы на 1 100 мест в Лосино-Петровском

Пиар-директор бара Шекшеев: люди должны отдыхать в заведениях, а не напиваться

Путин: зарплаты в России растут темпами, превышающими инфляцию

СМИ: В Москве задержали помощника депутата с поддельными номерами на Lexus



Блог сайта «Север Столицы»


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Тренер из Коптева раскрыл секреты индонезийской борьбы

Один против двенадцати

Индонезийское боевое искусство пенчак силат не очень известно в нашей стране. Между тем сегодня это полноценный вид спорта. Есть Федерация пенчак силат России, наши бойцы показывают отличные результаты на международных турнирах. Интересными фактами об этом единоборстве поделился главный тренер сборной России по пенчак силат, чемпион Европы и обладатель кубка мира Дмитрий Ковалёв, житель бульвара Матроса Железняка.

 

Придумала женщина

— Это одно из самых старых боевых искусств в мире, ему около полутора тысяч лет, — рассказывает мастер. — По легенде, некую женщину муж отправил на речку за водой. И там она увидела, как на птицу, пьющую воду, напал тигр. Птица стала защищаться — клювом, лапами, крыльями. И тигр ретировался. Женщина пошла домой, а там муж начал браниться: мол, почему так долго? И даже решил поколотить супругу. А она вспомнила движения птицы. И мало того, что успешно защитилась от агрессии мужа, но ещё и наподдала ему. Так и родился пенчак силат.

 

Дети в восторге

Это боевое искусство очень любят дети. Можно колошматить друг друга от души — и не больно!

— В пенчак силат бой идёт в полную силу, но удары в голову руками и ногами по спортивным правилам запрещены, — поясняет Дмитрий Ковалёв. — Бойцы защищены особыми жилетами, накладками на ноги. Много эффективных и зрелищных приёмов — например, в прыжке захватить противника ногами и провернуться вокруг своей оси, уронив его. Вообще, бросков с помощью ног тут немало, — поясняет Дмитрий.

Конечно, в поединках взрослых мастеров бывает и так, что противник после удара ногой улетает за пределы ковра. Сам Дмитрий вспоминает, что после его ударов соперник, бывало, покидал зал не по своей воле. А вот он — ни разу!

Есть, конечно, и боевой раздел пенчак силат, там разрешено всё: удары руками и ногами, локтями и коленями, головой и даже укусы.

— Для ребят у нас много игровых занятий, — говорит он. — Дети любят кувыркаться, бегать и прыгать, а это неотъемлемая часть тренировок. А ещё мы играем в старинную русскую игру «шапки». Это когда надо сорвать в поединке головной убор. Спортивный смысл игры — защитить голову.

 

Начинайте в любом возрасте

Как и любым боевым искусством, пенчак силат желательно заниматься с детства, лет с семи-восьми. Главное — чтобы не было заболеваний опорно-двигательного аппарата. В этом искусстве много низких стоек, акробатики — для больных суставов это вредно. Насколько эффективен пенчак силат на улице? Вот что рассказал мастер.

— Я тогда занимался всего года два, ехал в метро, — вспоминает он. — И какие-то хулиганы пристали к молодому человеку: он им замечание сделал. Стали бить. Их было человек двенадцать. Я подумал, что это неправильно, вмешался. Несколько секунд — четверо лежат, но без серьёзных травм. У остальных пыл сразу угас, и драться они уже не захотели.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Росавиация продлила ограничения на полеты над Израилем, Ираном и Ираком до ноября

РусГидро станет разработчиком гидросооружений на новой индийской АЭС?

Нижний Новгород занял 13 место в рейтинге по росту цен на аренду жилья

Сестра Гуфа опровергла информацию о желании брата сбежать из рехаба

Музыкальные новости

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Зеленоградские пловцы стали победителями Чемпионата и Первенства СЗФО

Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

Новости России

Форум «Осознанный октябрь» прошел в Москве с акцентом на важность профилактики рака молочной железы

Риелторы не увидели угрозы рынку из-за роста просрочки по ипотеке

Танцевальный марафон для пенсионеров состоится в ЮЗАО

РусГидро станет разработчиком гидросооружений на новой индийской АЭС?

Экология в России и мире

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

РЕАЛЬНАЯ ПРЕМИЯ MUSICBOX возвращается: 20-летие канала в ритме хитов

Спорт в России и мире

Париж (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Серундоло, Алькарас – с Харри, Циципас встретится с Табило, Рууд – с Томпсоном

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне

Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA

Moscow.media

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Органические удобрения от компании «БиоЭкоПро»

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






РусГидро станет разработчиком гидросооружений на новой индийской АЭС?

20 песен за 20 лет: группа Uma2rman отмечает юбилей лучшими хитами

Риелторы не увидели угрозы рынку из-за роста просрочки по ипотеке

Сестра Гуфа опровергла информацию о желании брата сбежать из рехаба