Вред алкоголя для организма обсуждается постоянно, но тема его влияния на сердце остаётся недооценённой. Бокал вина за ужином, шампанское на празднике, рюмка для «расслабления» – кажется, что это мелочи. Но что, если за кажущейся безобидностью скрывается серьёзная угроза вашему сердцу? Почему даже «умеренное» употребление алкоголя может превратиться в путь к гипертонии, аритмии или сердечному приступу?
Мы поговорили с Саргыланой Степановой, врачом — кардиологом ГБУ РС(Я) «ЯРКБ», чтобы выяснить, как алкоголь разрушает сердечно-сосудистую систему, почему нельзя мешать его с лекарствами и как остановить этот опасный процесс. Откровенный разговор, который заставит вас пересмотреть своё отношение к алкоголю, – перед вами.
– Саргылана Федоровна, расскажите пожалуйста, почему алкоголь называют врагом сердца?
– Это действительно так. Алкоголь действует на сердце, как замедленная бомба. Представьте: вы выпиваете бокал, расслабляетесь, но внутри организма запускается цепь разрушительных процессов. Алкоголь повышает артериальное давление, усиливает нагрузку на сердечную мышцу и приводит к её износу. Со временем это может вызвать аритмию, гипертонию и даже сердечную недостаточность.
– Но ведь есть мнение, что бокал вина даже полезен для сердца.
– Это миф, который стал популярным благодаря маркетингу. Антиоксиданты в вине действительно полезны, но чтобы получить их необходимую дозу, проще съесть горсть винограда. При этом даже «умеренные» дозы алкоголя повышают риск сердечных заболеваний. Недавние исследования показывают, что даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск развития гипертонии и фибрилляции предсердий.
– Как связаны алкоголь и высокое давление?
– Алкоголь вызывает спазм сосудов, а затем их расширение. Это похоже на качели: сначала давление падает, а через некоторое время резко поднимается. Регулярное употребление алкоголя нарушает регуляцию сосудистого тонуса, из-за чего высокое давление становится хроническим. Гипертония – это тихий убийца, который работает незаметно, поражая сосуды, мозг и сердце. Если к этому добавить алкоголь, риск инсульта или инфаркта увеличивается в разы.
– Почему нельзя мешать алкоголь с сердечными таблетками?
– Алкоголь может изменить эффект препаратов. Например, он усиливает действие некоторых лекарств, что может вызвать резкое падение давления, обмороки или даже коллапс. Другие препараты теряют свою эффективность. Представьте ситуацию: человек принимает таблетки от аритмии, выпивает алкоголь, и в итоге получает сбой ритма сердца, который мог бы быть предотвращён. Это крайне опасная комбинация.
– Какие признаки могут указывать на то, что сердце уже страдает от алкоголя?
– Первые «звоночки» – это учащённое сердцебиение, повышенное давление, одышка даже при лёгких нагрузках. Со временем появляются боли в груди, отёки, усталость. Часто люди игнорируют эти симптомы, списывая их на усталость или стресс. Но на самом деле это может быть началом серьёзных проблем, таких как алкогольная кардиомиопатия или сердечная недостаточность.
– Что вы посоветуете тем, кто хочет бросить алкоголь ради здоровья сердца?
– Начните с честного разговора с собой. Задайте вопрос: «Что для меня важнее – удовольствие от алкоголя или здоровье?» Если трудно справиться самостоятельно, обратитесь к специалистам. Это не слабость, а осознанное решение. А ещё не забывайте, что отказ от алкоголя – это не потеря, а приобретение. Вы получите больше энергии, ясность ума, нормальное давление и благодарное сердце.
– И напоследок: ваш совет читателям?
– Сердце – это мотор вашей жизни. Подумайте, стоит ли кратковременное удовольствие того, чтобы рискнуть самым ценным? Берегите своё сердце – оно у вас одно.
Сообщение Интервью с кардиологом: «Алкоголь и сердце – самая опасная связь» появились сначала на SAKHALIFE.
