Хотя обычно предупреждают о вреде недостаточного употребления воды, чрезмерное ее потребление также может привести к серьезным проблемам. Терапевт Юлия Миронова подчеркивает, что пить воду следует умеренно, несмотря на распространенное мнение о том, что нужно пить постоянно и много. В жарких условиях, когда организм интенсивно потеет, потребность в жидкости резко возрастает. Однако в обычных ситуациях не […]
