Терапевт Андрей Якушев предостерег от привычки пить кофе по утрам, если целью является быстрое пробуждение. Он предупредил, что такое использование кофеина может иметь серьезные последствия для здоровья головного мозга. Основная опасность заключается в нарушении нейропластичности мозга, которое происходит, когда человек потребляет кофеин после бессонной ночи или утренней сонливости. Нейропластичность отвечает за активность мозговой деятельности, в […]
