Известный врач Александр Мясников высказался о добавках с коллагеном, которые якобы борются с признаками старения. По мнению специалиста, их популярность – не более чем маркетинговый ход. Коллаген поступает в организм из пищи, а вот добавки практически не усваиваются, отметил Мясников. Для выработки коллагена необходимы продукты, богатые белком (аминокислоты) и витамином С (цитрусовые, красный и зеленый […]
