Когда речь идет о здоровье и питании, углеводы имеют очень плохую репутацию. Их буквально демонизируют, считая чуть ли не главным фактором, провоцирующим болезни и лишний вес. Так ли это на самом деле? Вот некоторые самые популярные мифы и заблуждения об углеводах. Углеводы вызывают увеличение веса Это утверждение очень распространено, из-за него очень многие испытывают страх […]
