Физическая активность и правильное питание являются неотъемлемой частью здорового образа жизни на протяжении всей жизни, но с возрастом наши потребности постоянно меняются. Большое количество исследований показывает, что регулярные физические упражнения особенно важны для пожилых женщин и что все больше и больше из них выбирают активный образ жизни. В этой статье вы узнаете о пользе физических […]
