Смузи – это полезный и вкусный напиток из смешанных в блендере свежих или замороженных фруктов, ягод, овощей. Это замечательное лакомство добавит в ваш рацион минералов, витаминов, полезных жиров и белков. Однако не соблюдая баланс ингредиентов в смузи-экспресс, можно превратить его в дневной десерт, а не в полезный для здоровья напиток. Сегодня мы рассмотрим распространенные ошибки, […]
